В качестве профилактики онкологических заболеваний следует употреблять не только лекарственные препараты, но и некоторые продукты. Так, онкологи назвали шесть продуктов, защищающих организм от рака: чиа, красный виноград, грецкие орехи, артишоки, черника и брюссельская капуста, сообщает KazanFirst.

Первыми в перечне идут семена чиа. В их составе есть каемпферол, кверцетин и хлорогеновая кислота, которые задействованы в препаратах для профилактики рака.

Онкологи уверены, что грецкие орехи являются источником альфа-линолевой кислоты, которая помогает при онкологии в толстой кишке.

Артишоки полезны для женских молочных желёз и негативно воздействуют на колоректальный рак. Черника является уникальной ягодой с высоким содержанием антоцианов, которые борются с онкологией. А брюссельская капуста снижает риск развития рака предстательной железы, мочевого пузыря, толстого кишечника и груди.