Хурма дает много калия, положительно влияющего на сердечно-сосудистую систему. Состав хурмы отличается большим количеством клетчатки и различных микроэлементов, позитивно влияющих на организм. В частности, этот растительный продукт выделяется как очень богатый источник калия, сообщает МедикФорум.

В хурме отмечается большое количество щелочных валентностей – преобладание солей калия над другими. Калий положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Употребление хурмы также приносит пользу людям с проблемой задержки жидкости в тканях, а также при имеющихся почечных патологиях. Данному фрукту присущ мочегонный эффект.

Еще одно несомненное достоинство хурмы – это насыщенность витамином C и каротином (последний преобразуется в организме в витамин А). Обладая антиоксидантным эффектом, оба вещества борются с воспалением, поддерживают иммунитет, помогают организму сопротивляться инфекциям.

Rus.com.az